Родиола розовая
Родиола розовая – красивое многолетнее суккулентное травянистое растение с многочисленными стеблями и крупными зеленовато-желтыми соцветиями. Произрастает в регионах с холодным и умеренным климатом Северного полушария. 1, 2, 3
В первую очередь широко известно как лекарственное растение и в этом отношении мало чем уступает женьшеню. Помимо этого используется в качестве тонизирующего и стимулирующего средства, а также в целях профилактики и общего оздоровления организма. 3, 4
Принадлежит к роду родиола (Rhodíola) семейства толстянковые (Crassulaceae). 4
Важно! Родиола розовая включена в «Красную книгу» Российской Федерации по всей территории произрастания за исключением Красноярского и Алтайского краёв, Магаданской области и Республики Тыва, а также в «Красную книгу» Украины, и запрещено к сбору. 2, 5
Латинское название: Rhodíola rosea L.
Другое название: золотой корень, розовый корень. 4
Информация! Запах свежевыкопанного корневища напоминает аромат розы. По этой причине Карл Линей дал растению название «родиола розовая». 1, 4
Цвет внутренних частей корневища бронзовый, имеет сходство со старинной позолотой, со своеобразным перламутровым блеском. Отсюда народное название «золотой корень». 1, 4
Содержание:
- Историческая справка
- Родственные виды
- Ботаническое описание
- Среда обитания
- Сбор и заготовка
- Химический состав
- Лечебные и полезные свойства
- Применение в медицине
- Лекарственные формы
- Рецепты народной медицины
- Противопоказания
Историческая справка
В качестве лекарственного растения родиола розовая знакома человеку уже много веков. Ее свойства высоко ценили ламы древнего Тибета, вывозили контрабандой из Китая, как величайшую драгоценность. 3, 4,
Растение – одна из достопримечательностей лекарственной флоры таинственного Алтая и гор Южной Сибири, где его используют в народной медицине уже свыше 400 лет, главным образом, в качестве средства, повышающего умственную и физическую работоспособность. В далекие времена доставка родиолы была сопряжена со многими трудностями и опасностью для жизни. 3, 4,
Интересно! На Алтае говорят: «Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца своих дней удачлив и здоров, проживет два века». 4
Пережила родиола розовая и полосу забвения, когда в Европе ее выращивали в качестве декоративного и пищевого растения. 3
На территории СНГ начало изучения свойств золотого корня было положено профессором Г. В. Крыловым и заведующей гербарием Томского университета Л.П. Сергиевской. Растение было детально изучено в Томском медицинском институте коллективом фармакологов под руководством профессора А. Сератикова. 3
Родиола розовая применяется в народной медицине многих стран, в настоящее время признано официальной медициной. 3, 4
Родственные виды
Род родиола, к которому принадлежит родиола розовая, – это многолетние растения, произрастающие, главным образом, в высокогорных и холодных регионах северного полушария. При этом большая часть из них – 55 видов, встречаются в Китае, из которых 16 видов больше нигде в мире в естественных условиях не произрастают.
Согласно различным классификациям, род включает от 36 до 90 видов, среди которых:
- родиола морозная – Rhodiola algida (Ledeb.) Fisch. & C.A.Mey.;
- родиола Кирилова – Rhodiola kirilowii (Regel) Maxim.;
- родиола перистонадрезанная – Rhodiola pinnatifida Boriss.;
- родиола четырехнадрезанная – Rhodiola quadrifida (Pall.) Schrenk;
- родиола сахалинская – Rhodiola sachalinensis Boriss.;
- родиола Семенова – Rhodiola semenovii (Regel & Herder) Boriss.;
- Rhodiola wallichiana (Hook.) S.H.Fu;
- Rhodiola yunnanensis (Franch.) S.H.Fu и др.
Подвиды и разновидности
Вид родиола розовая включает, как минимум, 10 подвидов и несколько разновидностей. 6
Ботаническое описание
Родила розовая – травянистый многолетник. Высота: 10-35, до 65 см. 1, 2, 7
Корень
Корневая система состоит из грубого, деревянистого стержневого, веретеновидного корня, переходящего в разветвленное корневище с тонкими придаточными корнями. Корневище толстое, мясистое, сочное, внутренняя структура очень мягкая, водянистая. 3, 2, 4, 8
Цвет корневища – снаружи сероватый, буроватый; внутри, на изломе, лимонно-желтый, бронзовый. Вкус – горьковато-вяжущий. Запах – напоминает аромат розы 1, 2, 4
Наружный слой корневища пробковый, поверхность покрыта пленчатыми чешуевидными треугольными листочками, из пазух которых выходят цветоносные стебли 2, 7, 8
Информация! Вес многолетнего, хорошо развитого корневища одного растения может составлять 800-900 гр. 7
Стебель
Стебли, как правило, многочисленные (до 10-15 шт.), реже одиночные. Прямостоячие, неразветвленные. Диаметр – до 6 мм. 1, 2, 4
Листья
Листья толстые, голые, сидячие, очередные, сближены в верхней части стебля. Форма – узколанцетные, эллиптические, продолговато-яйцевидные, основание клиновидное, в верхней части заостренные, от середины и выше по краям пильчато-зубчатые, иногда цельнокрайние. 2, 4, 7
Длина: 1-3,5 см. 2
Цветки
Цветки двудомные, однополые, четырех-пятичленные. Лепестки удлиненные или линейные. Цвет чашелистников – желто-зеленый, лепестков – желтый. Тычинки в мужских цветках длиной 3-4 мм., в женских – недоразвитые. Длина чашелистников – до 2 мм. 1, 2, 4
Собраны на концах стеблей в густые, многоцветковые щитковидные соцветия. Диаметр – до 6 см. 1
Плоды
Плод – удлиненная, прямостоячая многолистовка с коротким носиком. Цвет – красноватый, желтовато-зеленоватый. Длина – до 8 мм. 1, 2, 4, 8
Семена многочисленные, мелкие, ланцетные. Длина – до 2 мм. 1, 7
Интересно! Один генеративный побег дает до 900 семян. 4
Цветение-размножение
Цвет в мае-августе. Плоды созревают в июне-сентябре. 1, 2
Размножается чаще вегетативно (отрезками корневищ с корнями), реже семенами. Первый урожай корневищ собирают через 4-5 лет после посадки. 1, 4
Среда обитания
Родиола розовая распространена в регионах с холодным и умеренным климатом Северного полушария: Северная Америка, Европа (Великобритания, Ирландия, а также горные системы – Альпы, Пиренеи, Вогезы, Судеты, Карпаты), Азия (Памир). 3
На территории СНГ основной ареал приходится на Россию. Это Крайний Север европейской части (побережье Белого и Баренцева морей), Урал, Западная Сибирь (северо-восточный Алтай), заполярные районы Якутии, горные районы Восточной Сибири и Дальнего Востока. 3, 4
Информация! Наиболее обширные заросли располагаются на юге Сибири – на Алтае, в Саянах, Туве, Забайкалье. 3
Помимо этого растение получило распространение в горах Восточного Казахстана и незначительно в украинской части Карпат (только в предгорьях). 2, 7, 9
Где растет
Родиолу розовую можно встретить лишь в альпийском поясе гор на высоте 1250-2500 метров над уровнем моря. 3, 7
Растет на влажных горных альпийских и субальпийских лугах, в долинах, на каменистых берегах ручьев и мелких речек, текущих из-под снежника или ледника, на древних моренах, каменистых, щебнистых склонах, осыпях, галечниках, в расщелинах скал, зарослях кустарников. 3, 7
Информация! Золотой корень хорошо развивается и плодоносит в условиях культуры, его можно выращивать на садовых и приусадебных участках. Уже у двухлетних растений допустимо выкапывать корни. 7
Сбор и заготовка
В лекарственных целях заготавливают корневища и корни родиолы розовой, которые выкапывают в период созревания семян и до заморозков. 2
Вначале выкопанные корни отряхивают от земли, обрезают надземную часть и быстро моют в холодной проточной воде. Затем поверхность очищают от старого бурого пробкового наружного слоя, обрезают поврежденные и гнилые участки. 2, 10
Подготовленное сырье раскладывают на открытом воздухе в тени, под навесом с хорошей вентиляцией для провяливания. После этого корневища разрезают поперек на куски длиной 3-10 см. и досушивают в специальных сушилках при температуре 50-60оС. Готовность определяется по ломкости. 2, 10
Важно! Корни родиолы розовой сушить на солнце не разрешается. 10
Характеристики готового сырья:
- Цвет – снаружи золотисто-желтый, на изломе буроватый.
- Запах – специфический, несколько напоминает аромат розы.
- Вкус – горьковато-вяжущий. 2, 10
Просушенные корни хранят в мешках или коробках из натуральных материалов в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения – 3 года. 10
Правила сбора
Родиола розовая – редкий, исчезающий вид, находящийся под охраной во многих государствах. Поэтому при заготовке корней, для сохранения зарослей следует придерживаться следующих правил: 7
- Поскольку растение хорошо размножается отрезками корней, при выкапывании оставляют живые, здоровые их части, которые впоследствии пойдут в рост.
- В образовавшуюся лунку, откуда было изъято корневище, следует положить соплодия с семенами и присыпать их землей.
- Не следует выкапывать молодые растения с 1-2 стеблями.
- При сборе обязательно оставляют на участке не менее 40% взрослых здоровых растений для возобновления.
- Повторную заготовку на одном и том же участке можно проводить не ранее, чем через 10-15 лет. 3, 7, 10
Химический состав
Родиола розовая обладает богатым химическим составом. Ее корни и корневища содержат около 140 биологически активных веществ, среди которых: фенолы и их производные (тирозол – 0,25%, салидрозид – 0,51-1,39%), флавоноиды (кемпферол, астрагалин, 7-рамнозид кемпферола, трицин, 5-глюкозид и 7-глюкозид трицина, родионин, родиозин, родиолин, ацетилродалгин, 8-метилгербацетин), антрахиноны, алкалоиды, стероиды (р-ситостерин и др.), антрагликозиды, вещества лактонного характера, углеводы (глюкоза и фруктоза – 2,31%, сахароза – 0,53%, седогептулоза), а также ароматические соединения (розавин – 1-2,5%, коричный спирт, розин, розарин), метиловый эфир галловой кислоты, терпеноиды (розиридин, розиридол), дубильные вещества (15,9-20,25%) и др. 3, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22
Также присутствует эфирное масло (0,8-0,9%), в состав которого входят около 86 компонентов, среди которых коричный альдегид, цитраль, фенилэтиловый спирт, бета-фенилэтилацетат, гераниол, геранил ацетат и др. 22
Помимо этого обнаружены следующие макро- и микроэлементы: свинец, медь, цинк, серебро, никель, кобальт, кадмий, силен, титан, хром, барий, большое количество марганца. 7
В надземной части найдены фенолы и их производные (салидрозид и др.), кумарины, флавоноиды (родионин, родионидин, родалин, родиолгин, родиолгидин), госсипетин, родиолфлавонозид, p-тирозол, кофейная и транс-р-гидроксикоричная кислоты, дубильные вещества и др. 14, 18
Во всех частях растения присутствуют кислоты:
- органические (щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная);
- фенолкарбоновые и их производные (галловая и др.). 14, 15, 16, 18
Лечебные и полезные свойства
Родиола розовая обладает следующими свойствами:
- жаропонижающее,
- диуретическое (мочегонное),
- противоопухолевое,
- раноочищающее,
- ранозаживляющее
- стимулирующее,
- тонизирующее,
- адаптогенное,
- общеукрепляющее. 3, 23, 24, 25, 26
Применение родиолы розовой в медицине
Большое число людей, свободно применяя для лечения различных заболеваний растения, считают, что они абсолютно безвредны. Однако среди лекарственных растений есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. К тому же многие люди, особенно пожилые, имеют в наличии несколько хронических заболеваний.
Поэтому, чтобы лечение было эффективным, при применении следует учитывать не только полезные и лечебные свойства растения, но и противопоказания, которыми оно обладает, а это может сделать только врач. Исходя из этого, прежде чем начать прием препаратов родиолы розовой, обратитесь за консультацией к врачу, а лучше фитотерапевту, которому доверяете. Сведения же приведенные ниже, носят ознакомительный характер.
Сердечно-сосудистые заболевания
Хорошие результаты достигаются при лечении родиолой болезней сердца и сосудов. Препараты корней назначают при гипотонии, вегетоосудистой дистонии. 25
В тибетской медицине спиртовой экстракт используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. 23, 26
Для головы
Золотой корень оказывает большую помощь в условиях вынужденной, продолжительной, усиленной работы мозга, особенно на фоне стрессовых состояний и переутомления. 23, 26, 27
В результате его применения нормализуются обменные процессы, повышается экономичное расходование энергетических ресурсов и их быстрое восстановление, улучшается энергетический обмен в мозге за счет окислительных процессов. Как следствие растение оказывают стимулирующее воздействие на умственную работоспособность, улучшается память, повышается концентрация внимания, проходит усталость. 23, 26, 27
Помимо этого родиолу розовую употребляют при шизофрении и головной боли. 23, 25, 26
Информация! Препараты корня в качестве стимулятора превосходят препараты лимонника, элеутерококка, аралии, левзеи. 23, 26
Простудные и легочные заболевания
Лечебное действие растения распространяется и на некоторые заболевания дыхательной системы. В народной медицине спиртовой экстракт, отвар, настойку рекомендуют при туберкулезе легких, лихорадочных состояниях, респираторных инфекциях и в качестве жаропонижающего средства. 23, 26
Помимо этого золотой корень обладает ранозаживляющим свойством и эффективен для полосканий при ангине и других воспалительных процессах горла. 23, 26
Желудочно-кишечные заболевания
Препараты корней хорошо себя показали при заболеваниях желудка и диарее. В тибетской медицине также проводят лечение спиртовым экстрактом болезней кишечника. 23, 26
Для печени
Родиола розовая положительно влияет на работу печени. Отвар, настойку, экстракт курсовым приемом принимают для лечения данного органа. Сок пьют при желтухе. 23, 26
Для щитовидной железы
Препараты растения активируют функцию щитовидной железы. 23, 26
Для поджелудочной железы
Экстракт, отвар, настойку употребляют курсами при сахарном диабете. 23, 26
Для нервной системы
Одним из основных направлений применения золотого корня являются заболевания нервной системы. Корни оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, помогают справляться со стрессовыми состояниями. 23, 26
В качестве лекарственного средства они дают положительный эффект при неврозах, неврастении, функциональных заболеваниях нервной системы. 23, 25, 26
Для женщин
В народной медицине спиртовой экстракт используют при метро- и меноррагиях. 23, 26
Для мужчин
Препараты растения положительно влияют на работу половых желез и их советуют для лечения импотенции. 23, 26
Для глаз
Наружно в виде примочек и припарок отвар корней приносит облегчение при конъюнктивитах. При трахоме делают примочки из отвара надземной части. 23, 26
Заболевания полости рта
В народной медицине свойства отвара и настойки родиолы розовой применяют в виде полосканий для прекращения зубной боли. Припарки и примочки дают хорошие результаты при пиорее. 23, 26
Для суставов
Приносит пользу растение для лечения некоторых заболеваний суставов. В качестве мочегонного средства отвар и настойку употребляют курсовым приемом при подагре. В монгольской медицине спиртовой экстракт назначают при переломах костей. 23, 26
Кожные заболевания
Препараты корня используют в виде обмываний, примочек, припарок при заболеваниях кожи, таких как витилиго, псориаз, гнойничковые поражения, скрофулез, красный плоский лишай и другие дерматозы. 23, 24, 26
В монгольской медицине при данных недугах рекомендуют спиртовой экстракт. 23, 26
Для всего организма
Велико воздействие родиолы розовой на организм в целом. Растение обладает выраженным стимулирующим, адаптогенным воздействием. Внутренний прием способствует активизации всех процессов в организме, повышается содержание кислорода в клетках всех органов и тканей, стабилизируется азотистый обмен, улучшается энергетический обмен в мышцах. Вследствие чего снимается усталость и переутомление, повышается работоспособность и выносливость не только мозга, но и всего организма. 25, 26, 27
Помимо этого препараты растения пьют курсами для улучшения общей сопротивляемости организма, при нахождении или работе в стрессовом состоянии. Их рекомендуют на этапе восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний. 25
Родиола розовая – не только лекарственно растение, также она способна оказать неоценимую помощь здоровым людям. 26
Лекарственные формы
Экстракт жидкий
В стеклянной емкости (лучше темного стекла) измельченные корни залить качественной водкой или 40% спиртом в соотношении 1:1. Перемешать, плотно закрыть крышкой и настаивать две недели в темном теплом месте, не забывая периодически встряхивать. Процедить, сырье отжать. 28
Хранить в темном, прохладном месте. 29
Принимать по 5-10 капель на воде 2-3 раза в день за 15-30 мин. до еды. Курс лечения – 10-20 дней. 29
В психиатрической практике проводят курсовое лечение, начиная прием с 10 капель на воде 2-3 раза в день, постепенно увеличивая разовую дозировку до 30-40 капель. Курс лечения – 1-2 месяца. 29
Информация! Жидкий экстракт родиолы розовой можно купить в аптеках.
Настойка
Готовится так же, как и жидкий экстракт из расчета 50 гр. измельченного сырья на 500 мл. извлекателя (водка или 40% спирт). 29,30
Принимать по 10-30 капель на воде 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения: 10-21 день. 29,30
Совет! Лицам, склонным к повышению артериального давления, в первую неделю рекомендуют принимать по 5 капель настойки 3 раза в день. При нормальной переносимости дозу увеличивают до 10 капель на прием. 29
Настой
10 гр. измельченного сырья залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать 4 ч. Процедить, сырье отжать. 29
Принимать по 1/2 ст. 2-3 раза в день. 29
Рецепты народной медицины
Чай
Чай из золотого корня – напиток со слегка вяжущим вкусом и очень тонким, приятным ароматом, напоминающим запах розы. Цвет варьируется от розовато-коричневого до густо-багряного. 3
Обладает сильным стимулирующим нервную систему действием. И в этом отношении не уступает и даже превосходит более привычные нам кофе и черный чай. Но в отличие от этих напитков его нельзя употреблять на постоянной основе (ежедневно), а лишь в случае необходимости. 3
1 ч.л. измельченного корня залить 1 л. воды. Довести до кипения и на самом малом огне кипятить 7-10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать 30-40 мин. Процедить. 3
Пить по 2-3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. 3
Противопоказания
Родиола розовая обладает широким диапазоном действия, ее препараты малотоксичны, не вызывают привыкания. Тем не менее, при их употреблении важно придерживаться рекомендованных дозировок и длительности курсового приема, в противном случае наступает обратный эффект – сонливость, снижение работоспособности. 25, 26
Противопоказаний у золотого корня не много. Его не следует пить при:
- гипертонии,
- постгриппозном энцефалите,
- истощаемости корковых клеток мозга,
- перед сном. 30
Хотя некоторые печатные источники рекомендуют растение при лихорадочных состояниях и повышенной температуре, другие же авторы при подобных симптомах не советуют его употреблять. Поэтому в таких случаях лучше посоветоваться с врачом. 3, 26, 28
Помимо этого препараты растения не следует применять в состоянии резко выраженных симптомов нервных заболеваний, слишком высокого нервного и эмоционального возбуждения. Это может привести к усилению эмоций и нужный эффект не последует. 3, 30
При возникновении признаков возбуждения, бессонницы, головной боли прием родиолы розовой прекращают. 31
Видео:
Источники:
1 – Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Описание, стр. 372.
2 – Ивашин Д.С., Катина З.Ф. Лекарственные растения Украины – Родиола розовая (золотой корень), 227-228.
3 – Г. Свиридонов. Лесной огород – Глава четвертая. Зима – не лето, стр. 198-203.
4 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая, стр. 242-243.
5 – Красная книга Российской Федерации (Растения и грибы).
6 – Ф.І. Мамчур, Я.Д. Гладун. Лікарські рослини на присадибній ділянці – Родіола рожева (родиола розовая), стр. 97-98.
7 – Лавренова Г. В., Лавренов В. К. Энциклопедия лекарственных растений. Том 2 – Родиола розовая или золотой корень (Rhodiola rosea L).
8 – В.С. Ягодка. Лекарственные растения в дерматологии и косметологии – Родиола розовая (Rhodíola rosea L.), стр. 99-100.
9 – В.С. Ягодка. Лекарственные растения в дерматологии и косметологии – Родиола розовая (Rhodíola rosea L.) – Распространение, стр. 100.
10 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Сбор и сушка сырья, стр. 243.
11 – Журнал «Химия природных соединений», 1967 год, № 4 – Трощенко А. Г., Кутикова Г. А. Родиолозид Rhodiola rosea и Rh. Quadrifida, стр. 244-249.
12 – Журнал «Химия природных соединений», 1978 год, № 4 – Запесочная Г. Г., Куркин В. А. Гликозиды коричного спирта из корневищ Rhodiola rosea, стр. 519-520.
13 – Хим.-фарм. журнал, 1985 год, вып. 3 – Куркин В. А. и др. Метод определения подлинности и качества корневищ родиолы розовой, стр. 185-190.
14 – Краснов Е.А., Саратиков А.С., Суров Ю.П. Растения семейства толстянковых, стр. 208.
15 – Краснов Е.А. и др. Стимуляторы центральной нервной системы, стр. 72-76.
16 – Саратиков А.С. Золотой корень (Родиола розовая), стр. 158.
17 – Тез. доклад Всесоюзная научная конференция «Результаты и перспективы научных исследований в области создания лекарственных средств из растительного сырья», 1985 год – Запесочная Г.Г., Куркин В.А., Щавлинский А.Н. Химическое изучение корневищ и надземной части Rhodiola rosea L., стр. 92-93.
18 – Журнал «Химия природных соединений», 1984 год, № 3 – Куркин В.А., Запесочная Г.Г., Щавлинский А.Н. Флавоноиды корневищ Rhodiola rosea L., стр. 390.
19 – Растительные ресурсы СССР: цветковые растения, их химический состав, использование. Семейства Caprofoliaceae — Plantaginaceae, стр. 328.
20 – Журнал «Химия природных соединений», 1983 год, № 1 – Запесочная Г.Г., Куркин В.А. Флавоноиды корневищ Rhodiola rosea, стр. 23-32.
21 – Журнал «Растительные ресурсы», 1976 год, том 12 – Ревина Т.А. и др. Биологические особенности и химический состав Rhodiola rosea L., выращиваемой в Томске, стр. 355-360.
22 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Химический состав, стр. 243.
23 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Применение в медицине, стр. 243.
24 – В.С. Ягодка. Лекарственные растения в дерматологии и косметологии – Родиола розовая (Rhodíola rosea L.) – Действие, стр. 100.
25 – Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Фармакологические свойства, стр. 373.
26 – Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Применение в медицине, стр. 373.
27 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Фармакологические свойства, стр. 243.
28 – Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Лекарственные препараты, стр. 373.
29 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Лекарственные формы, способ применения, стр. 243.
30 – Рим Ахмедов. Растения – твои друзья и недруги – Родиола розовая (золотой корень).
31 – И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений – Родиола розовая – Противопоказания и возможные побочные эффекты, стр. 243.